Regular appointments every week or over several consecutive sessions to deepen your knowledge of a particular practice or technique.
FOR AMATEUR DANCERS AND PROS
Agnès Canova and Bruno Maréchal each propose to work around the center, both as an anchor point and as the motor of movement. How to use it to draw strength and mobility from the body and space, with particular attention to the musicality of movement and rhythmic demands. This work combines contact with the ground, tone and fluidity.
POUR UN PUBLIC AYANT DES BASES
Cette pratique d’une heure est composée d’un enchainement (le flow), de différentes postures (les asanas), tout en étant relié au souffle. Un travail de respiration intensément connecté au mouvement pour un ancrage et un état de présence solide. Ce cours s'adresse aux personnes ayant déjà une pratique de yoga. Il n'est pas recommandé pour les grands débutants.
